Panevėžio rajono švietimo centras įgyvendino Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos projektą „Aktyvus senjoras – sveikai amžėjantis senjoras“.

Projekto tikslas – Panevėžio rajono TAU dekanams sudaryti sąlygas stiprinti fizinę ir dvasinę sveikatą bei tenkinti krašto istorijos ir kultūros paveldo pažinimo poreikį. Programos dalyviai– Panevėžio rajono trečiojo amžiaus universiteto dekanai.

Pirmoji projekto dalis buvo skirta Garšvių knygnešių draugijos 140-osioms metinėms paminėti. Tad bendradarbiaujant su Panevėžio rajono savivaldybės viešąja biblioteka rudenišką ir saulėtą rugsėjo dieną smagiai nusiteikę dalyviai vyko į knygnešių lopšį Juozo Tumo-Vaižganto knygnešių muziejų Ustronės kaime. Smagiai sutikti ir vedami muziejaus sielos muziejininko Audriaus Daukšos programos dalyviai leidosi į žygį knygnešių takais ir takeliais... Keliautojai liko nustebinti ir sužavėti, kiek neatrastų lobių ir neatvertų durų ir durelių galima atrasti visai netoli, šalia mūsų. Dar kartą įsitikino, koks nuostabus yra mūsų kraštas su savo gamta, žmonėmis ir istorija. Po žygio piknike ragaudami savo krašto ir šeimos tradicinius valgius dalijosi įspūdžiais ir džiaugėsi bendryste, kurią sutvirtino visi bendrai kurdami rudens gėrybių mandalą iš savo atsivežtų gamtos gėrybių.

Nuoširdus ir šiltas muziejininko Audriaus Daukšos priėmimas ir dar kartelį atverti istorijos klodai nepaliko abejingo nė vieno.

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną ir pradedant naujuosius Panevėžio rajono trečiojo amžiaus universiteto mokslo metus Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje vyko programos antroji dalis paskaita-praktiniai mokymai „Popietės laikas: amžėjimo vadovas pradedantiesiems“, kurią vedė žurnalistė, knygų autorė Eva Tombak. Klausytojai sužinojo, kad amžėjimas nėra nuosprendis, kas gali padėti išlaikyti energiją ir jaunystę. Taip pat paskaitoje buvo pristatyti ir nagrinėjami amžėjimo iššūkiai, ieškoma būdų, kaip lengviau išgyventi amžėjimo procesą, suvokti, kad amžėjimas yra likimo malonė ir privilegija, kaip padėti sau šiuo etapu, kaip atrasti gyvenimo džiaugsmą šiuo procesu ir jaustis visaverčiu ir reikalingu visuomenės nariu.

Trečioji programos dalis vyko besibaigiant rudeniui, suaugusiųjų mokymosi savaitės „Mokymosi sodai“ metu. Tą dieną Švietimo centras buvo pilnas nuostabių kvapų, nes čia vyko „Kvapų pažinimo dirbtuvės“, Dirbtuves vedė lektorė Rūta Štilinė. Paskaita prasidėjo nuo komplimentų vienas kitam ir šiltų apsikabinimų. Dalyviai susipažino su 24 skirtingais augaliniais kvapais, prabangiais indiškais atarais, kokių jie turi savybių, kokiam žmogui jie tinka ir kaip juos derinti. Kiekvienas dalyvis turėjo galimybę pasigaminti savo kurtą sinergijos kvapą. Dalyviai liko užburti ne tik kvapų, bet ir šiltolektorės Rūtos Štilinės bendravimo ir sukurtos jaukios atmosferos.

Vienas iš sėkmingiausių amžėjimo komponentų yra fizinė ir dvasinė sveikata. Džiugu, kad Panevėžio rajono senjorai yra tokie smalsūs, fiziškai aktyvūs ir siekia nuolatinio tobulėjimo.

Vaiva Balčėtienė, Panevėžio rajono švietimo centro metodininkė