Tęsdami Raguvos kultūros centro vykdomą programą „Mokomės bendrauti ir bendradarbiauti, kalbėti ir susikalbėti“, Trečiojo amžiaus universiteto Šilų ir Raguvos fakultetų klausytojai lapkričio 7 d. rinkosi į seminarą „Sveikatingumo saviugda – kelias savo vidinėms galimybėms pažinti“. Seminarą vedė dr. Kęstutis Skauminas, neurochirurgas, Saviugdos ir sveikatingumo akademijos vadovas ir Loreta Aleksandra Sinkevičienė, psichologė-psichoterapeutė.

Kuo tikite, tampa jūsų mintimis,
Kokios jūsų mintys, tokie ir žodžiai,
Kokie žodžiai, tokie ir darbai,
Darbai tampa jūsų įpročiais,
Įpročiai – vertybėmis,
O kokios jūsų vertybės, toks ir likimas.
                                          ( M.Gandis)

Tokiais žodžiais lektoriai pradėjo seminarą. Kiekvienam buvo leista pasirinkti, kokią poziciją užims seminaro metu: dalyvio ar stebėtojo. Jei seminare esame tik klausytojai, tai seminaro metu pavargstame labiau negu dalyviai, kurie įsijungia į veiklas. Visi buvome seminaro dalyviais. Aiškinomės gyvenimo būdo bei įpročių reikšmę, nagrinėjome asmenybės ir aplinkos sąveiką. Sužinojome, kad asmenybės sveikatingumą sudaro ištisas ratas tarpusavyje susijusių gyvenimo veiksnių. Ieškojome atsakymų, kuo sveikata skiriasi nuo sveikatingumo, kodėl žmonėms taip sudėtinga keistis. Nagrinėjamas temas „patikrinome“ atlikdami ir analizuodami asmenines užduotis. Gavome namų užduotis, kurias atliksime ir aptarsime antro seminaro metu.

Vidines galimybes 5

Vidines galimybes 4

Vidines galimybes 3

Vidines galimybes 2

Vidines galimybes 1

Irena Sabaliauskienė, TAU Raguvos ir Šilų fakultetų dekanė

Grįžti atgal